Egy olyan egyszerű érzelemregulációs gyakorlatot szeretnék bemutatni, ami hozzásegíthet bennünket ahhoz, hogy a napi gondok mellett, akár komolyabb stresszhelyzetben is képesek legyünk átmenetileg megnyugodni és ezáltal tehermentesíteni egy rövid időre a szervezetünket a stresszhatásoktól.
A látvány szavakkal átadhatatlan, meg kell nézni. Be kell állni a több kilométernyi összekötözött piros fonalgomolyag és a húszezer darab kulcs alá. Három szobányi emlékszőttes.
Megrendültem, mire végigjártam a kiállítás 19 termét. Úgy éreztem, valami nálam sokkal nagyobb erővel kell szembenéznem. Félelmet keltett és végül szomorúságot.
Nem ismertem El Kazovszkij életművét, s bár a nevét halottam, sokáig férfinek gondoltam. (Ahogy ő is saját…
Azt hiszem, ha megszámoltam volna, hogy hány képkocka örökít meg tragédiát és traumát szemben a „semleges” vagy pozitív érzelmeket kiváltó fotókkal, abszolút többségben lennének az első kategóriába eső képek.
Összességében, kissé szédelegve, félig-meddig…
Hét művésznő csoportos kiállítása a fenti címmel – traumakezeléssel foglalkozó pszichológusnak kihagyhatatlan. Két kolléganőmmel látogattunk el az Inda Galériába.
A „double vision”kifejezés Agnieszka Grodzinska, lengyel művésznő egyik fotósorozatának címe.…