Egy olyan rövid gyakorlatot szeretnék bemutatni, aminek elsajátítása, alkalmazása kifejezetten jó hatással van az idegrendszerre: megnyugvást okoz, pihentet, s ezáltal a stresszhatások csökkentésére kiválóan alkalmas. Rendszeres gyakorlása ellenállóbbá tesz a napi hajtás során fellépő…
Számos művészetterápiás technika létezik, ebben az írásban a kollázskészítésről lesz szó. A kollázs olyan alkotás, ahol különböző képeket, fotókat vagy más típusú alapanyagokat (Pl. szövet, termések, apró tárgyak, stb) használunk a mű elkészítéséhez.
Vajon mit mutat meg, mit mesél rólunk egy…
Mitől függ, hogy milyen érzés keletkezik bennünk?
Amíg a dolgok számunkra kedvezően alakulnak és a körülményeink is viszonylag kellemesek (belül vagyunk a tolerancia-ablakunkon), addig alapvetően jól érezzük magunkat, mondhatni kiegyensúlyozottak vagyunk. Amikor azonban akaratunk, elképzeléseink…
Korábbi írásaimban röviden ismertettem, hogy kísérletileg is igazolható a képzőművészet stresszcsökkentő hatása, illetve ezzel kapcsolatban egy érdekes traumafeldolgozási metódust is bemutattam.
Most olyan könnyen kivitelezhető technikákra szeretném felhívni a figyelmet, amelyek amellett, hogy a…
Hét művésznő csoportos kiállítása a fenti címmel – traumakezeléssel foglalkozó pszichológusnak kihagyhatatlan. Két kolléganőmmel látogattunk el az Inda Galériába.
A „double vision”kifejezés Agnieszka Grodzinska, lengyel művésznő egyik fotósorozatának címe.…
A TOBE Galériában szeptember elején jártam, s bár a kiállítás, amiről az írásom szól, már nem aktuális, mégis fontosnak tartom, hogy írjak Rocío Montoya fotókollázsairól, mert azóta is gyakran eszembe jutnak.
Már a művész nevének jelentése is sorsszerű: Rocío, azaz…