Kapolcs, Művészetek Vögye, 2021. Ellenállhatatlan meghívás érkezett Silye Juli képzőművésztől, aki évek óta a Tűzoltószertár "királynője", hogy lenne-e kedvem csatlakozni a TRANSZGENERÁCIÓS EFFEKTUSOK témájához. Így indult az együttműködésünk és teljesedett ki július 24-én egy workshop keretében,…
A Magyar Nemzeti Múzeum időszaki kiállítása egy székely lány sorsán keresztül mutatja be, milyen „választási lehetőségei” voltak a XX. század derekán egy egyszerű, faluról származó fiatal, közép-kelet európai nőnek.
A székelyudvarhelyi Haáz Rezső Múzeum időszaki kiállítása, 2017. november 30. –…
A mai blogbejegyzésben egy olyan imaginációs technikát szeretnék bemutatni, ami enyhülést nyújthat nehéz, negatív érzések megélésekor. Hozzásegít a test ellazulásához és az így keletkező nyugalom, biztonságérzet megtapasztalása kiindulási pontja lehet a testi-lelki regenerációnak.
Egy olyan rövid gyakorlatot szeretnék bemutatni, aminek elsajátítása, alkalmazása kifejezetten jó hatással van az idegrendszerre: megnyugvást okoz, pihentet, s ezáltal a stresszhatások csökkentésére kiválóan alkalmas. Rendszeres gyakorlása ellenállóbbá tesz a napi hajtás során fellépő…
Mitől függ, hogy milyen érzés keletkezik bennünk?
Amíg a dolgok számunkra kedvezően alakulnak és a körülményeink is viszonylag kellemesek (belül vagyunk a tolerancia-ablakunkon), addig alapvetően jól érezzük magunkat, mondhatni kiegyensúlyozottak vagyunk. Amikor azonban akaratunk, elképzeléseink…
A művészetterápiák – képzőművészet, zene, tánc/mozgás, dráma, kreatív írás – támogatják az önszabályozási (szelf-regulációs) folyamatokat, fontos segítséget jelenthetnek a stressz okozta problémák vagy a poszttraumatikus állapok rendeződésében, a felépülésben. Ez az írás arról szól, hogy milyen…
Mindaddig, amíg 1980-ban hivatalosan is elismerték a poszttraumás stressz betegséget, mint pszichés zavart (DSM-III), számos egyéb névvel illették ezt a harcok, ütközetek (és más traumatizáló események) után létrejövő szorongásos állapotot, amely rémálmokkal, emlékbetörésekkel, gyakran a normál…
Időutazás - legalábbis azoknak, akik Mosó Masával és barátaival a kezdetekben, azaz a '70-es években találkoztak. Hogy egészen pontos legyek, a könyv első kiadása 1968-ban jelent meg a Móra Ferenc Könyvkiadónál. A jelenleg is kapható legutolsó verzió, a 34. kiadás 2014-es, a kiadót ma Móra…
Tíz mai magyar szerző, tíz műalkotás, tíz színész, tíz helyszín a Galériában,Valló Péter rendezésében. S ehhez zene, tánc, filmjelenetek, remek jelmez és díszletötletek. Elképesztő gazdagság egyetlen este alatt. S hogy a résztvevők egyike se maradhasson le valamiről, ötletes szervezés – ami a…
A kiállítás, korabeli plakátokon keresztül egy olyan időszakát mutatja be a magyar és egyúttal az európai történelemnek, amikor a „biztonság aranykora” pár év alatt pokollá változott. Kitört az I. világháború, miközben Oroszországban megkezdte diadalútját a kommunizmus, rövid „kirándulást" téve…