Találj egy helyet, ahol biztonságban érzed magad!
2016. szeptember 13. írta: zsu zsu

Találj egy helyet, ahol biztonságban érzed magad!

Ma egy olyan technikáról szeretnék írni, aminek elsajátítása, alkalmazása kifejezetten jó hatással van az idegrendszerre: megnyugvást okoz, pihentet, s ezáltal a stresszhatások csökkentésére kiválóan alkalmas. Sőt mi több, rendszeres gyakorlása ellenállóbbá tesz a napi hajtás során fellépő…

Féljek vagy haragudjak?
2016. április 30. írta: zsu zsu

Féljek vagy haragudjak?

A tehetetlenség és a hozzá kapcsolódó érzések megjelenítése önismereti munka során készült alkotásokban

Mitől függ, hogy milyen érzés keletkezik bennünk?   Amíg a dolgok számunkra kedvezően alakulnak és a körülményeink is viszonylag kellemesek (belül vagyunk a tolerancia-ablakunkon), addig alapvetően jól érezzük magunkat, mondhatni kiegyensúlyozottak vagyunk. Amikor azonban akaratunk, elképzeléseink…

Érzékszervi játékok – japán módra
2016. március 05. írta: zsu zsu

Érzékszervi játékok – japán módra

„Gendzsi herceg nyomában” – Hopp Ferenc Ázsiai Művészeti Múzeum

Különleges, titokzatos, kifinomult, játékos. Ezek a szavak jutnak eszembe először a Gendzsi herceget, illetve a 11. században róla íródott és ma is alapkőnek számító műalkotást és annak utóéletét bemutató kiállításról. Az élmény teljességéhez hozzátartozik, hogy a tárlatvezetést a kurátor, Dénes…