Korábbi írásaimban röviden ismertettem, hogy kísérletileg is igazolható a képzőművészet stresszcsökkentő hatása, illetve ezzel kapcsolatban egy érdekes traumafeldolgozási metódust is bemutattam.
Most olyan könnyen kivitelezhető technikákra szeretném felhívni a figyelmet, amelyek amellett, hogy a…
Mindaddig, amíg 1980-ban hivatalosan is elismerték a poszttraumás stressz betegséget, mint pszichés zavart (DSM-III), számos egyéb névvel illették ezt a harcok, ütközetek (és más traumatizáló események) után létrejövő szorongásos állapotot, amely rémálmokkal, emlékbetörésekkel, gyakran a normál…
Utcai művészet, street art, köztéri művészet, public art, graffiti, urban-art – néhány kifejezés arra a jelenségre, amely napjainkra a tömegkultúra részévé vált, s most már nemcsak az utcán, de a múzeumok falain is megtalálható.
Ennek az írásnak nem célja, hogy bevezessen a történeti előzményekbe,…
Talán nem mindenki tudja, hogy a képzőművészetekkel való foglalkozás – akár szemlélődő tárlatlátogatóként, akár alkotóként – jelentősen mérsékli a stresszt. Ráadásul olyan szabadidős tevékenységről van szó, ami nem kíván feltétlenül nagy anyagi befektetést: a kisgalériák például ingyen látogathatók,…